Składniki:
¾ szklanki ciepłej wody,
½ cytryny,
1 łyżka miodu,
1 łyżeczka kurkumy,
½ łyżeczka cynamonu,
szczypta pieprzu.
Kurkuma to przyprawa i naturalny lek, jeden z największych cudów natury. Ma niezwykłe działanie uzdrawiające i antydepresyjne. Według Healthy Holistic Living jedna płaska łyżeczka kurkumy przyczynia się do leczenia depresji, kataru, przeziębienia, schorzeń wątroby, żółtaczki, ospy wietrznej, zapaleniu spojówek i stawów.
Kurkuma ma właściwości przeciwnowotworowe, przeciwwirusowe, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne i oczyszczające. Doskonale poprawia funkcje poznawcze (zmniejsza wystąpienia Alzheimera), zapobiega chorobom serca, a także zwalcza przedwczesne starzenie się organizmu. Wspomaga leczenie chorób oczu.
Doskonale nadaje się do słodkich potraw, sałatek, ryżu i mięs. Dodając do niej szczyptę czarnego pieprzu wzrasta jej działanie nawet o 2000%. Ten cud natury należy włączyć do codziennej diety!