Składniki: 50 g kaszy jaglanej, 250 g twarogu wędzonego, 1 ogórek kiszony, ½ papryki, ½ cebuli, tymianek, pieprz, sól. Kaszę jaglaną ugotować i wsypać do salaterki. Następnie wrzucić pokrojony w kostki twaróg wędzony dymem z drewna bukowo-olchowego. Ogó ...
Receptory witaminy D znajdują się niemal we wszystkich komórkach naszego ciała, a jej niedobory naukowcy wiążą z wieloma groźnymi chorobami. Poznaj kilka podstawowych faktów o tej ważnej witaminie, która… wcale nie jest witaminą. Czym jest witamina D? Pos ...
Składniki: ¾ szklanki ciepłej wody, ½ cytryny, 1 łyżka miodu, 1 łyżeczka kurkumy, ½ łyżeczka cynamonu, szczypta pieprzu. Kurkuma to przyprawa i naturalny lek, jeden z największych cudów natury. Ma niezwykłe działanie uzdrawiające i antydepresyjne. Wedłu ...